Котлеты из красной чечевицы с асафетидой и специями 230г

Сторонники здорового питания очень уважают красную чечевицу — за насыщенность белком, клетчаткой, железом и кремнием. А еще — за то, что она быстро готовится. Но традиционно чечевицу надо все-таки варить, и достаточно долго, а время на это есть не всегда. В таких случаях самое рациональное — пожарить чечевичные котлеты!

Их особенности:

в котлетах из красной чечевицы всего 1% жира. Даже если жарить их с большим количеством масла, блюдо все равно можно считать диетическим;

чечевица хорошо переносится организмом, в отличие от экзотических культур;

котлеты приправлены уже готовой смесью пряностей, подобранной так, чтобы придать вкусу пикантность и своеобразие.

Котлеты понравятся тем, кто любит оригинальную рецептуру и хочет внести разнообразие в обычный рацион. Они подходят для ежедневных завтраков, обедов или ужинов. Одной пачки хватает на 3-4 порции.

Состав: хлопья натуральные красной чечевицы, хлопья натуральные ячменные, панировка красной чечевицы, соль, чеснок (или асафетида), куркума, черный перец.

Пищевая ценность на 100 гр:

белки - 17,3 г;

жиры - 1 г;

углеводы - 44,3 г.

Энергетическая ценность на 100 гр: 277 ккал.

Масса нетто: 230 гр.