Магия утра

Думаю сейчас самое время добавить в свою жизнь новые приятные ритуалы. Тем более что магия то реально действует!
Нам поможет книга "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" - книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.
Девочки, это реально работает!
И на самом деле нужно сделать несколько простых шагов на пути к успеху:
Смысл не в том что надо вставать до зари) Смысл в том что надо побыть наедине с собой, провести несложные ритуалы, которые зарядят вас энергией на целый день!
1. Медитация.
Будем начинать с простого, хотя бы просто посидеть в тишине и сконцентрироваться на своем дыхании.
2. Визуализация.
Представляем все то что мы хотим! Представляем как мы обладаем этим. Если есть карта желаний - она нам будет помощницей
3. Чтение мотивационной литературы.
Хотя бы просто 15 минут по Таймеру! Отличную подборку по этой теме можно найти здесь: https://spkubani.club/forum/posts/1376
4. Зарядка
куча вариантов зарядки в ютубе! А еще с вариантами можно ознакомиться здесь: https://spkubani.club/forum/posts/1382
5. Аффирмации
составьте свой список аффирмаций - как пример "я самая обаятельная и привлекательная" )
6. Дневник успеха.
Похвалите себя за то что вы сделали в предыдущий день. Выделите хотя бы 5 позиций. А еще лучше напишите
7. Контастный душ
8. "Съесть лягушку"
сделать то дело, которое так нависало над тобой, которое не хотелось делать.

Это всего 1 час времени. Если очень не успеваем, сокращаем время на каждый пункт, и выйдет всего 15 минут. Все возможно - это проверено. И делать это непрерывно 30 дней.
Девочки, это реально работает, меняется все - сознание и просто мир вокруг нас)
Попробуйте)
Скачать книгу можно здесь: https://avidreaders.ru/book/magiya-utra-kak-pervyy-chas-dnya.html

https://spkubani.club/zakupka/izdatelstva-ast-eksmo-884?search=%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%8F+%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B0#catalog

А вот и подборка книг по теме).

Ще є хороший ресурс, це онлайн бібліотека Гумореска. Тут мені подобається читати псалми https://gumoreska.in.ua/psalmy-ukrayinskoyu-movoyu/ багато зібраного для читання православні псалми Давидові від 1 до 151 псалом, їхній зміст різноманітний – в них є і вчення віри, і вчення моральності, і пророцтво про Христа і Церкву Новозавітну.